Schön mit Salat – Für ein gutes Hautbild

Salat und Gemüse machen schön!

In Möhren zum Beispiel steckt Betacarotin, das der Körper zu Vitamin A umwandelt. Vitamin A wirkt als Hautschutz, fördert die Zellregeneration, beugt Faltenbildung und Pigmentflecken vor, schützt nachhaltig vor Hauttrockenheit und hält die Haut weich und geschmeidig.

Betacarotin schützt zudem vor UV-Strahlung und Sonnenbrand. Auch Vitamin C hält die Haut straff und beugt Fältchen und Pigmentflecken vor.

Hülsenfrüchte, Reis, Nüsse und Gemüse liefern Biotin, ein besonders wichtiges Vitamin für schöne Haut, glänzendes Haar und kräftige Nägel.

Salat, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte enthalten zudem sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidanzien, die auf vielfältige Weise gesundheitsfördernd wirken.

Die in pflanzlichen Lebensmitteln enthaltenen Ballaststoffe sorgen für eine geregelte Verdauung und tragen somit zu einem guten Hautbild bei.

SchoenmitSalat